Giải đáp Tật nghiến răng khi ngủ: Kẻ thù thầm lặng xẻ đôi hàm răng của bạn mỗi đêm

[Nha Khoa Cẩm Tú]

Rất nhiều người coi thói quen nghiến răng khi ngủ (Bruxism) chỉ là một hiện tượng sinh lý bình thường do mệt mỏi hoặc căng thẳng, chỉ hơi gây ồn ào ảnh hưởng đến người nằm cạnh. Tuy nhiên, ít ai biết rằng lực ép do cơ hàm tạo ra khi bạn nghiến răng trong vô thức lớn gấp 10 lần so với lực nhai thức ăn thông thường. Sự chà xát kinh hoàng này diễn ra liên tục đêm này qua đêm khác chính là "bản án tử" cho hàm răng của bạn.

Biểu hiện ban đầu của những người hay nghiến răng là thức dậy với cảm giác mỏi cơ hàm, mỏi khớp thái dương hàm và mặt nhai của các răng hàm bị mòn phẳng lì, mất hết các múi rãnh tự nhiên. Nhưng hậu quả nghiêm trọng nhất nằm ở bên trong cấu trúc răng. Áp lực khổng lồ từ việc nghiến răng liên tục sẽ làm biến dạng các lăng trụ men răng, gây ra hội chứng răng bị nứt ngầm.

Những vết nứt vi mô này cứ âm thầm mở rộng ra mỗi đêm. Một ngày đẹp trời, bạn chỉ cần cắn nhẹ một miếng bánh mì nướng, chiếc răng có thể đột ngột chẻ làm đôi, vi khuẩn xâm nhập vào tủy gây đau nhức tột độ. Rất nhiều bệnh nhân của chứng nghiến răng đã phải nhổ bỏ hàng loạt răng hàm trước tuổi 40 vì thân răng bị xẻ dọc không thể cứu chữa.

Nếu bạn hoặc người thân có thói quen nghiến răng, đừng chủ quan! Hãy đến nha khoa để bác sĩ làm cho một chiếc máng chống nghiến (Night guard) đeo vào ban đêm. Chiếc máng silicon này sẽ hấp thụ toàn bộ lực ép, bảo vệ răng không bị mài mòn và rạn nứt. Mọi người có thể đọc thêm bài phân tích chuyên sâu về tác hại của nghiến răng dẫn đến nứt gãy thân răng tại đường dẫn: https://nhakhoacamtubshung.vn/kien-thuc-nha-khoa/benh-rang-mieng-thuong-gap/rang-bi-nut/ . Hãy can thiệp ngay để bảo vệ hàm răng đi cùng bạn đến cuối đời!