Quảng cáo Tập thể dục sẽ thúc đẩy tiết myokine ức chế ung thư

maizo2022

Member
Bài viết
79
Lượt thích
2
Một nghiên cứu gần đây cho thấy tập thể dục sẽ thúc đẩy cơ thể tiết myokine ức chế ung thư

Ai cũng biết tập thể dục có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nghiên cứu mới của Đại học Edith Cowan (ECU) đã tiết lộ đúng tầm quan trọng của nó - ngay cả đối với những người mắc bệnh ung thư giai đoạn cuối. Cùng Maizo shop tham khảo chi tiết
tap-the-duc-uc-che-ung-thu-650x460.jpg

Nghiên cứu trước đây của Viện Nghiên cứu Y học Thể dục của ECU đã cho thấy những người đàn ông mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn muộn có thể thay đổi môi trường hóa học của cơ thể sau sáu tháng tập luyện để ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Lý do đưa ra là nhóm nghiên cứu đã quan sát thấy mức độ tăng lên của protein gọi là 'myokine' được sản xuất bởi cơ xương và có thể ngăn chặn sự phát triển của khối u và thậm chí giúp tích cực chống lại các tế bào ung thư bằng cách kích thích một loạt quá trình chống ung thư trong cơ thể.

Xem thêm: Thuốc Zoladex 3.6mg điều trị bệnh ung thư

Và thêm một nghiên cứu mới của EMRI đã chỉ ra rằng một lần tập thể dục có thể nâng cao myokine hơn nữa và tạo ra sự ức chế ung thư bổ sung.

Nhóm nghiên cứu đã thử nghiệm trên những bệnh nhân mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn cuối đã thực hiện 34 phút tập thể dục cường độ cao theo chu kỳ cố định, lấy huyết thanh ngay trước và sau đó, sau đó lặp lại 30 phút sau khi tập luyện.

Nhóm nghiên cứu nhận thấy huyết thanh thu được ngay sau bài tập thể dục này có chứa hàm lượng myokine chống ung thư cao dẫn đến ức chế sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt trong ống nghiệm khoảng 17%

Nồng độ myokine trong huyết thanh và khả năng ức chế ung thư trở về mức cơ bản sau 30 phút.

Điều này giúp chúng tôi hiểu tại sao những bệnh nhân ung thư tập thể dục lại có biểu hiện bệnh tiến triển chậm hơn và sống sót lâu hơn.

Giáo sư Newton cho biết mặc dù vẫn còn nhiều nghiên cứu cần được thực hiện nhưng kết quả của nghiên cứu này có thể giúp đưa ra lời khuyên cho bệnh nhân ung thư ngay lập tức.
 

maizo2022

Member
Bài viết
79
Lượt thích
2
tập thể dục đều đặn có thể giúp hạ áp huyết. Huyết áp cao hoặc cao huyết áp (hypertension) là một tình trạng sức khỏe mà áp lực máu trong mạch máu tăng lên đáng kể và có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, như bệnh tim mạch, đột quỵ, và các vấn đề về thận. Tập thể dục có nhiều lợi ích cho người có cao huyết áp:
  1. Giảm áp huyết: Tập thể dục đều đặn có thể giúp làm giảm cả áp huyết tâm thu (systolic) và áp huyết tâm trương (diastolic), giúp kiểm soát cao huyết áp.
  2. Tăng độ linh hoạt của mạch máu: Tập thể dục giúp mạch máu trở nên linh hoạt hơn, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn và làm giảm áp lực lên thành mạch.
  3. Giảm cân nặng: Nếu bạn có thừa cân hoặc béo phì, giảm cân thông qua tập thể dục có thể giúp kiểm soát cao huyết áp. Mỗi 1 kg giảm cân có thể tương đương với việc giảm áp huyết một cách đáng kể.
  4. Cải thiện sức khỏe tim mạch: Tập thể dục cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách tăng cường sức kháng của tim, làm giảm tác động của tăng áp huyết lên tim.
  5. Giảm căng thẳng: Tập thể dục giúp giảm căng thẳng, một yếu tố có thể gây tăng áp huyết.
  6. Tăng cường sức kháng: Tập thể dục đều đặn cải thiện hệ thống miễn dịch và làm giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe khác
 

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
409,637
Bài viết
414,165
Thành viên
34,256
Thành viên mới nhất
Bunta026
Top