Tâm sự Các nguyên nhân không ngờ khiến bạn dễ mắc phải đột quỵ

[nattoenzymvn]

Các nguyên nhân không ngờ khiến bạn dễ mắc phải đột quỵ​

Hình thành cục máu đông, huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch… đều là một trong những nguy cơ hàng đầu dẫn đến đột quỵ. Tuy nhiên, ngoài những yếu tố này, còn có rất nhiều nguyên nhân khác. Ví dụ, một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng căng thẳng tâm lý và mất ngủ kéo dài có thể tăng nguy cơ đột quỵ. Bài viết này sẽ khám phá những nguyên nhân gây ra đột quỵ, từ những thay đổi không đáng kể trong lối sống hàng ngày cho đến những yếu tố di truyền và môi trường xung quanh.
​

1. Đột quỵ là gì?​

Đột quỵ là một bệnh lý nghiêm trọng liên quan đến mạch máu não, khiến các bộ phận quan trọng của não không nhận được đủ máu và dẫn đến tổn thương. Đột quỵ có thể xảy ra khi một mạch máu bị tắc nghẽn bởi cặn bã mạch máu hoặc khi một mạch máu vỡ nứt gây ra sự chảy máu vào não.
​

Có hai loại đột quỵ chính: đột quỵ mạch máu não và đột quỵ chảy máu não. Đột quỵ mạch máu não xảy ra khi một mạch máu bị tắc nghẽn, thông thường do cục máu đông hoặc mảng bám dính trên thành mạch máu. Điều này ngăn chặn dòng máu cung cấp dưỡng chất và oxy đến các vùng não, gây ra sự chết của các tế bào não. Trong khi đó, đột quỵ chảy máu não xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ nứt, tạo ra một cú dội máu vào mô não xung quanh.

Tìm hiểu thêm tại https://www.nattoenzym.vn/nhung-dieu-can-biet-ve-benh-tai-bien-767653.html

Triệu chứng của đột quỵ có thể bao gồm mất khả năng nói chuyện hoặc hiểu ngôn ngữ, tê liệt một phần hoặc toàn bộ cơ thể, khó thở, chóng mặt, và nhức đầu nghiêm trọng. Điều cần lưu ý là phản ứng nhanh chóng và đưa người bị đột quỵ đến cơ sở y tế là rất quan trọng để tăng khả năng phục hồi và giảm tổn thương não.

Đột quỵ là một bệnh có thể nguy hiểm và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Việc hiểu rõ về đột quỵ, nhận biết triệu chứng cũng như biết cách ứng phó và phòng ngừa là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe não bộ và tăng cường chất lượng cuộc sống.
​

2. Các nguyên nhân dẫn đến đột quỵ​

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, và một số trong số đó là huyết khối hay còn gọi là cục máu đông. Hình thành cục máu đông trong mạch máu là một trong những nguyên nhân gây ra đột quỵ mạch máu não thường gặp. Khi cục máu đông hình thành trong mạch máu, nó có thể làm tắc nghẽn hoặc giảm lưu lượng máu cung cấp đến não, gây tổn thương và chết các tế bào não.

Huyết áp cao, hay còn được gọi là tăng huyết áp, là một yếu tố nguy cơ quan trọng cho đột quỵ. Áp lực cao trong mạch máu gây ra sự căng thẳng và tổn thương cho thành mạch máu, dẫn đến việc hình thành cục máu đông và làm suy yếu các mạch máu. Nếu huyết áp cao không được kiểm soát, nó có thể gây ra rối loạn tuần hoàn và tăng nguy cơ đột quỵ.

Tiểu đường cũng được xem là một yếu tố nguy cơ cho đột quỵ. Tiểu đường không kiểm soát tốt có thể gây tổn thương cho các mạch máu nhỏ và lớn, gây ra sự hình thành cục máu đông và giảm lưu lượng máu đến não.

Xem thêm về bệnh tiểu đường tại:

https://www.nattoenzym.vn/benh-tieu-duong-co-the-gay-ra-dot-quy-khong-cach-phong-ngua-dung.html
​

Bệnh tim mạch, bao gồm những vấn đề như nhồi máu cơ tim và bệnh van tim, cũng có thể dẫn đến đột quỵ. Các bệnh lý này làm suy yếu chức năng bơm máu của tim, làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và suy giảm lưu lượng máu đến não.

Căng thẳng tâm lý và mất ngủ kéo dài cũng được xem là yếu tố nguy cơ không ngờ cho đột quỵ. Căng thẳng tâm lý gây ra tăng huyết áp và tăng cường phản ứng vi khuẩn trong cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho hình thành cục máu đông. Mất ngủ kéo dài cũng có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ do ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và cân bằng hormone trong cơ thể.

Để giảm nguy cơ đột quỵ, quan trọng để duy trì một lối sống lành mạnh, kiểm soát huyết áp, tiểu đường và các bệnh tim mạch, và tìm cách giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Điều này có thể đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ sức khỏe tim mạch và não bộ.
​

3. Phòng ngừa đột quỵ và cách sơ cứu​

Xem ngay về NattoEnym dược Hậu Giang: https://www.nattoenzym.vn/
​

3.1 Phòng ngừa đột quỵ​

Phòng ngừa đột quỵ là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc phải căn bệnh nguy hiểm này. Đột quỵ xảy ra khi mạch máu không thể cung cấp đủ máu và dưỡng chất cho não, gây tổn thương nghiêm trọng cho các vùng não. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa đột quỵ quan trọng mà mọi người có thể áp dụng:

- Kiểm soát huyết áp, đường huyết: Huyết áp cao và đường huyết cao là một trong những nguy cơ chính gây đột quỵ. Để phòng ngừa, hãy duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối, giảm tiêu thụ muối và chất béo, và tập thể dục đều đặn. Ngoài ra, hãy thực hiện theo chỉ đạo của bác sĩ và định kỳ kiểm tra huyết áp.

- Kiểm soát cholesterol: Mức cholesterol cao có thể góp phần vào hình thành cục máu đông và tắc nghẽn mạch máu. Hãy ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol, tăng cường tiêu thụ chất xơ và chất chống oxy hóa từ các nguồn thực phẩm tự nhiên, và tuân thủ kế hoạch điều trị cholesterol của bác sĩ.

- Bảo vệ tim mạch: Để giảm nguy cơ đột quỵ, hãy duy trì một lối sống lành mạnh cho tim mạch. Điều này bao gồm việc không hút thuốc lá, hạn chế tiêu thụ cồn, ăn chế độ ăn giàu chất xơ và các chất dinh dưỡng quan trọng, và tập thể dục đều đặn.

- Điều chỉnh lối sống: Hãy tránh các yếu tố nguy cơ khác như căng thẳng, thiếu ngủ, tiếp xúc với chất ô nhiễm và đồng thời thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng, nghỉ ngơi đầy đủ và bảo vệ môi trường.

- Định kỳ kiểm tra sức khỏe: Điều quan trọng là thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ, bao gồm các xét nghiệm máu, đo huyết áp và đánh giá tổng quan về sức khỏe. Điều này giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ và can thiệp các biện pháp phòng ngừa phù hợp.

- Sử dụng sản phẩm ngăn ngừa đột quỵ uy tín: Trong những năm gần đây, NattoEnzym đã thu hút sự quan tâm của nhiều người với tiềm năng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ. được cho là có khả năng làm tan máu đông và làm giảm độ nhầy của máu. Điều này có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông trong mạch máu. Cục máu đông có thể là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ nếu nó tắc nghẽn mạch máu não, gây ngắt quãng dòng máu và gây tổn thương não.

Xem thêm về sản phẩm NattoEnzym 670FU, 1 trong 3 sản phẩm đến từ được Hậu Giang: https://www.nattoenzym.vn/nattoenzym-670fu.html
​

3.2 Sơ cứu đột quỵ cho người phát bệnh​

Nếu bạn nghi ngờ một người đang trải qua đột quỵ, hãy gọi ngay số cấp cứu để được giúp đỡ chuyên nghiệp. Trong khi chờ đợi sự giúp đỡ đến, bạn có thể thực hiện bước sơ cứu đơn giản gọi là "FAST":
​

• Kiểm tra mặt của người đó. Họ có thể không thể mỉm cười hoặc có một nửa khuôn mặt bị tê liệt.​
• Yêu cầu người đó nâng cả hai cánh tay lên. Nếu một cánh tay rơi xuống hoặc không thể được nâng lên, có thể đó là dấu hiệu của tê liệt.​
• Yêu cầu người đó nói một câu đơn giản. Nếu họ không thể nói chuyện rõ ràng hoặc nói lắp, có thể có vấn đề về ngôn ngữ hoặc hiểu biết.​
• Ghi lại thời gian bắt đầu xuất hiện các triệu chứng. Thời gian này quan trọng để đưa ra quyết định về phương pháp điều trị.​

Sau khi tham khảo thông tin về “nguyên nhân gây ra đột quỵ”, việc nhận ra và đáp ứng nhanh chóng đối với triệu chứng đột quỵ có thể cứu sống và giảm thiểu tổn thương não. Khi xử lý vấn đề sức khỏe tim mạch và phòng ngừa đột quỵ, luôn tốt nhất khi tìm kiếm sự tư vấn và hướng dẫn từ các chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.​