hotline : 0968 293 638
Bị Cận không đeo kính ảnh hưởng gì đến thị lực?
Những điều nhiều người lại vô tình bỏ qua và họ nghĩ rằng cận nhẹ thôi chắc không sao đâu. Đặc biệt đối với những người thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính, đọc sách báo,...ở khoảng cách gần mà không cần kính. Việc nhìn mờ hay nhìn rõ không chỉ là kính phù hợp với thị lực, có thể nhìn xa gần và trung gian ở mọi khoảng cách. Trong học tập, công việc, giải trí và sinh hoạt hằng ngày.
Những điều trên không đồng nghĩa cứ bị cận là phải đeo kính liên tục sáng tới tối. Bị cận như vậy khi không đeo kính ảnh hưởng như thế nào tới thị lực? Hãy cùng EnY OPTOMETRY tìm hiểu nhé!
Mắt có thị lực bình thường, ánh sáng sẽ đi vào mắt được hội tụ phù hợp trên võng mạc. Còn đối với mắt cận, ánh sáng sẽ đi từ vật ở xa hội tụ phía trước võng mạc khi mắt không điều tiết, sẽ khiến hình ảnh nhìn xa không rõ nét.
Cận thị thường được biểu thị bằng số Diopter (D) mang dấu âm, chẳng hạn:
Nhưng độ cận và thị lực không phải là một khái niệm. Hai người có cùng độ cận vẫn có thể có trải nghiệm nhìn khác nhau do loạn thị đi kèm, khả năng điều tiết, tình trạng bề mặt mắt hoặc những yếu tố thị giác khác.
Bị cận không đeo kính có sao không?
Câu trả lời phụ thuộc vào từng trường hợp.
Nếu bạn cận nhẹ và công việc chủ yếu ở khoảng cách gần, có thể có những thời điểm bạn vẫn sinh hoạt tương đối thuận tiện khi không đeo kính.
Ngược lại, nếu độ cận khiến bạn không nhìn rõ bảng học, biển báo, màn hình trình chiếu hoặc khuôn mặt ở xa thì việc không đeo kính có thể ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt.
Mà nên là:“Thị lực hiện tại có đáp ứng được nhu cầu học tập, làm việc và sinh hoạt của mình không?”
1. Nhìn xa bị mờ là ảnh hưởng dễ nhận thấy nhất
Đây là biểu hiện đặc trưng của cận thị chưa được chỉnh kính.
Người cận có thể gặp khó khăn khi:
Điều đáng chú ý là nhiều người đã quen với hình ảnh mờ nên cho rằng đó là trạng thái bình thường của mình.
Đến khi thử kính được chỉnh phù hợp, họ mới nhận ra trước đây mình đã bỏ lỡ khá nhiều chi tiết.
2. Bạn có thể hình thành thói quen nheo mắt
Khi không nhìn rõ, phản xạ khá phổ biến là nheo mắt.
Nheo mắt có thể tạm thời làm hình ảnh cảm giác rõ hơn nhờ hiệu ứng tương tự việc thu nhỏ khẩu độ ánh sáng đi vào mắt.
Nhưng đây không phải cách điều chỉnh cận thị.
Nếu bạn liên tục phải nheo mắt để đọc chữ trên bảng, xem TV hay nhìn biển báo, đó là dấu hiệu cho thấy khả năng nhìn xa đang không đáp ứng tốt nhu cầu.
Thay vì biến nheo mắt thành thói quen, bạn nên kiểm tra thị lực và khúc xạ để biết mình có cần chỉnh kính hay không.
3. Không đeo kính có thể gây cảm giác khó chịu khi thực hiện một số công việc
Một số người cận thị không đeo kính có thể cảm thấy khó chịu trong các hoạt động cần quan sát xa hoặc thường xuyên thay đổi khoảng nhìn.
Chẳng hạn, một học sinh phải liên tục:
nhìn vở → nhìn bảng → nhìn vở.
Một nhân viên văn phòng có thể phải:
nhìn laptop → nhìn màn hình họp → nhìn tài liệu.
Nếu thị lực nhìn xa không tốt, quá trình làm việc có thể trở nên bất tiện hơn.
Tuy nhiên, đau đầu hoặc mỏi mắt không chỉ do cận thị. Các triệu chứng này còn có thể liên quan đến khô mắt, loạn thị, điều tiết, thời gian sử dụng màn hình hoặc nhiều nguyên nhân khác.
Nếu tình trạng kéo dài, nên kiểm tra mắt thay vì tự kết luận chỉ cần tăng độ kính.
4. Học sinh bị cận không đeo kính có thể ảnh hưởng việc học
Hãy tưởng tượng một học sinh ngồi cuối lớp.
Em vẫn đọc sách ở khoảng cách gần rất tốt nhưng chữ trên bảng lại mờ. Thay vì nói rằng mình không nhìn thấy, trẻ có thể nheo mắt, chép bài của bạn hoặc cố đoán nội dung.
Khi đó, vấn đề không nằm ở khả năng học mà ở việc thông tin thị giác không được tiếp nhận rõ ràng.
Phụ huynh nên chú ý khi trẻ có những biểu hiện như:
5. Không đeo kính có làm tăng độ cận không?
Đây là một trong những câu hỏi phổ biến nhất.
Không nên hiểu đơn giản rằng “không đeo kính chắc chắn làm tăng độ” hoặc “cứ đeo kính là độ cận sẽ không tăng”.
Tiến triển cận thị, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên, có thể liên quan đến nhiều yếu tố như di truyền, sự phát triển của mắt, thời gian hoạt động ngoài trời và thói quen nhìn gần.
Kính gọng thông thường chủ yếu giúp chỉnh tật khúc xạ để hình ảnh rõ hơn. Với trẻ có cận thị tiến triển, có thể cần đánh giá riêng về các phương pháp kiểm soát cận phù hợp dưới sự hướng dẫn chuyên môn.
Vì vậy, không nên cố tình bỏ kính với suy nghĩ “để mắt tự tập nhìn thì sẽ giảm cận”.
Kính không phải thứ khiến mắt trở nên “lười”.
Bị Cận không đeo kính ảnh hưởng gì đến thị lực?
Những điều nhiều người lại vô tình bỏ qua và họ nghĩ rằng cận nhẹ thôi chắc không sao đâu. Đặc biệt đối với những người thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính, đọc sách báo,...ở khoảng cách gần mà không cần kính. Việc nhìn mờ hay nhìn rõ không chỉ là kính phù hợp với thị lực, có thể nhìn xa gần và trung gian ở mọi khoảng cách. Trong học tập, công việc, giải trí và sinh hoạt hằng ngày.
Những điều trên không đồng nghĩa cứ bị cận là phải đeo kính liên tục sáng tới tối. Bị cận như vậy khi không đeo kính ảnh hưởng như thế nào tới thị lực? Hãy cùng EnY OPTOMETRY tìm hiểu nhé!
Cận thị là gì?
Là một tật khúc xạ khiến bạn thường nhìn gần thì rõ mà nhìn xa thì mờ. Mắt có thị lực bình thường thì ánh sáng đi vào mắt được hội tụ phù hợp trên võng mạc. Mắt cận thị, ánh sáng từ vật ở xa hội tụ phía trước võng mạc khi mắt không điều tiết, khiến hình ảnh nhìn xa không rõ nét.Mắt có thị lực bình thường, ánh sáng sẽ đi vào mắt được hội tụ phù hợp trên võng mạc. Còn đối với mắt cận, ánh sáng sẽ đi từ vật ở xa hội tụ phía trước võng mạc khi mắt không điều tiết, sẽ khiến hình ảnh nhìn xa không rõ nét.
Cận thị thường được biểu thị bằng số Diopter (D) mang dấu âm, chẳng hạn:
- -0.50D
- -1.00D
- -2.50D
- -5.00D
Nhưng độ cận và thị lực không phải là một khái niệm. Hai người có cùng độ cận vẫn có thể có trải nghiệm nhìn khác nhau do loạn thị đi kèm, khả năng điều tiết, tình trạng bề mặt mắt hoặc những yếu tố thị giác khác.
Bị cận không đeo kính có sao không?
Câu trả lời phụ thuộc vào từng trường hợp.
Nếu bạn cận nhẹ và công việc chủ yếu ở khoảng cách gần, có thể có những thời điểm bạn vẫn sinh hoạt tương đối thuận tiện khi không đeo kính.
Ngược lại, nếu độ cận khiến bạn không nhìn rõ bảng học, biển báo, màn hình trình chiếu hoặc khuôn mặt ở xa thì việc không đeo kính có thể ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt.
Vấn đề quan trọng không phải:
“Cận bao nhiêu độ thì bắt buộc đeo kính?”Mà nên là:“Thị lực hiện tại có đáp ứng được nhu cầu học tập, làm việc và sinh hoạt của mình không?”
1. Nhìn xa bị mờ là ảnh hưởng dễ nhận thấy nhất
Đây là biểu hiện đặc trưng của cận thị chưa được chỉnh kính.
Người cận có thể gặp khó khăn khi:
- Nhìn bảng trong lớp.
- Xem màn hình trình chiếu.
- Nhận diện người ở xa.
- Đọc biển báo.
- Xem TV từ khoảng cách xa.
- Quan sát chi tiết trong không gian rộng.
Điều đáng chú ý là nhiều người đã quen với hình ảnh mờ nên cho rằng đó là trạng thái bình thường của mình.
Đến khi thử kính được chỉnh phù hợp, họ mới nhận ra trước đây mình đã bỏ lỡ khá nhiều chi tiết.
2. Bạn có thể hình thành thói quen nheo mắt
Khi không nhìn rõ, phản xạ khá phổ biến là nheo mắt.
Nheo mắt có thể tạm thời làm hình ảnh cảm giác rõ hơn nhờ hiệu ứng tương tự việc thu nhỏ khẩu độ ánh sáng đi vào mắt.
Nhưng đây không phải cách điều chỉnh cận thị.
Nếu bạn liên tục phải nheo mắt để đọc chữ trên bảng, xem TV hay nhìn biển báo, đó là dấu hiệu cho thấy khả năng nhìn xa đang không đáp ứng tốt nhu cầu.
Thay vì biến nheo mắt thành thói quen, bạn nên kiểm tra thị lực và khúc xạ để biết mình có cần chỉnh kính hay không.
3. Không đeo kính có thể gây cảm giác khó chịu khi thực hiện một số công việc
Một số người cận thị không đeo kính có thể cảm thấy khó chịu trong các hoạt động cần quan sát xa hoặc thường xuyên thay đổi khoảng nhìn.
Chẳng hạn, một học sinh phải liên tục:
nhìn vở → nhìn bảng → nhìn vở.
Một nhân viên văn phòng có thể phải:
nhìn laptop → nhìn màn hình họp → nhìn tài liệu.
Nếu thị lực nhìn xa không tốt, quá trình làm việc có thể trở nên bất tiện hơn.
Tuy nhiên, đau đầu hoặc mỏi mắt không chỉ do cận thị. Các triệu chứng này còn có thể liên quan đến khô mắt, loạn thị, điều tiết, thời gian sử dụng màn hình hoặc nhiều nguyên nhân khác.
Nếu tình trạng kéo dài, nên kiểm tra mắt thay vì tự kết luận chỉ cần tăng độ kính.
4. Học sinh bị cận không đeo kính có thể ảnh hưởng việc học
Hãy tưởng tượng một học sinh ngồi cuối lớp.
Em vẫn đọc sách ở khoảng cách gần rất tốt nhưng chữ trên bảng lại mờ. Thay vì nói rằng mình không nhìn thấy, trẻ có thể nheo mắt, chép bài của bạn hoặc cố đoán nội dung.
Khi đó, vấn đề không nằm ở khả năng học mà ở việc thông tin thị giác không được tiếp nhận rõ ràng.
Phụ huynh nên chú ý khi trẻ có những biểu hiện như:
- Hay nheo mắt nhìn bảng.
- Muốn ngồi gần TV.
- Đưa màn hình lại gần.
- Không nhận ra người ở xa.
- Than nhìn bảng không rõ.
- Đã có kính nhưng thường xuyên bỏ kính khi cần nhìn xa.
5. Không đeo kính có làm tăng độ cận không?
Đây là một trong những câu hỏi phổ biến nhất.
Không nên hiểu đơn giản rằng “không đeo kính chắc chắn làm tăng độ” hoặc “cứ đeo kính là độ cận sẽ không tăng”.
Tiến triển cận thị, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên, có thể liên quan đến nhiều yếu tố như di truyền, sự phát triển của mắt, thời gian hoạt động ngoài trời và thói quen nhìn gần.
Kính gọng thông thường chủ yếu giúp chỉnh tật khúc xạ để hình ảnh rõ hơn. Với trẻ có cận thị tiến triển, có thể cần đánh giá riêng về các phương pháp kiểm soát cận phù hợp dưới sự hướng dẫn chuyên môn.
Vì vậy, không nên cố tình bỏ kính với suy nghĩ “để mắt tự tập nhìn thì sẽ giảm cận”.
Kính không phải thứ khiến mắt trở nên “lười”.
Bài viết liên quan
