Chuột rút là hiện tượng co cơ đột ngột, gây đau nhức dữ dội và thường xảy ra ở bắp chân, bàn chân hoặc đùi. Ở người cao tuổi, tình trạng này xuất hiện khá phổ biến, đặc biệt vào ban đêm hoặc khi thời tiết thay đổi. Dù không quá nguy hiểm, chuột rút có thể ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ, khả năng vận...